Вторник, 17 октября 2017 18 +
Вторник, 17 октября 2017 18 +
Популярно

Что такое загиб матки и как он влияет на зачатие?


Содержание:

Каковы шансы забеременеть при загибе матки? Загиб матки — это не патология, а аномалия расположения. Матка — полый мышечный орган, состоящий из гладких мускулов, которые могут растягиваться во время беременности. Загибом называется смещение ее относительно воображаемой средней линии, которая проходит через центр малого таза. Загибы не влияют на здоровье, скорее, проблемы вызывают причины, их провоцирующие.

Проблемы с беременностью могут быть вызваны тем, что сперматозоиды чисто механически не могут проникнуть в матку. В большинстве случаев, проблемы вызывает не сам загиб, а воспалительные заболевания, которые человек не лечит по каким-то причинам.

Какова вероятность забеременеть загибе матки?

Смещение самой матки и загиб может быть врожденный и приобретенный. В случае с врожденным женщина может и не знать о нем, так как симптомы никак обычно себя не проявляют. Дискомфорт и боли во время месячных считаются нормой, а тянущие ощущения внизу живота можно легко спутать с симптомами расстройства кишечника. Многие обнаруживают эту проблему на первом осмотре у гинеколога по поводу задержки, и уже бывают беременными с загибом. В этом случае, врач может порекомендовать изменение диеты и гимнастику.

Чаще встречаются приобретенные загибы матки. Причины могут быть разными:

  • из-за частой задержки мочеиспускания в детстве, мочевой пузырь давит на матку, она меняет расположение;
  • запущенные воспалительные заболевания органов малого таза, которые вызывали спайки;
  • заболевания, передающиеся половым путем, а точнее — воспаления в тканях, которые ими вызваны;
  • нарушения работы кишечника, запоры, как спастические, так и атонические;
  • заболевания мочевого пузыря, почек и печени;
  • натуживание под тяжелоатлетический пояс в силовых видах спорта. Вопреки широко распространенному мнению сами силовые упражнения не могут служить причиной загиба матки. Причиной может быть неправильное применение так называемого натуживания в пояс, а точнее выполнение этого маневра в день менструации, и только.
Важно: необходимо пройти гинекологическое и полное медицинское обследование, чтобы выявить причину загиба матки. Обычно все эти вещи исключают планирование беременности до того, как они не будут устранены.

Исправление положения матки при загибе из-за задержки мочеиспускания

Конкретный план лечения назначит врач. Обычно рекомендуют укрепить мышцы брюшного пресса средствами обычной физкультуры или фитнеса. Рекомендуются прямые скручивания, стойки в позе планки и растяжки мышц задней поверхности бедра и ног.

Комплекс может быть таким:

  • из положения лежа на полу, прижав поясничный отдел к полу аккуратно приводить нижние ребра к тазовым косточкам, втягивая живот внутрь. Выполнять это движение на 10-15 повторений, медленно, концентрируясь на мышцах пресса;
  • прижать спину к полу полностью, приводить к животу согнутые в коленях ноги 10-15 раз;
  • из положения лежа на полу вниз лицом, отрывать грудной отдел и ноги от пола одновременно, выполнить 10-15 повторений;
  • сесть на пол на ягодицы и выполнить складку вперед, тазовые косточки на полу, руки на середине голени, выполнить растяжку, задерживая позу в течение 30-40 секунд;
  • привести сложенные один к одному стопы к ягодицам на расстоянии 10-15 см от таза, округлить спину, потянуться вперед.

Если проблема сопряжена с воспалительными процессами в мочеполовой системе, необходимо пройти курс лечения по профилю заболевания, это поможет органам также принять правильное положение относительно оси.

Воспалительные заболевания и проблемы, с ними связанные

Планируемая беременность не должна наступать, пока есть недолеченные воспалительные процессы в органах малого таза. Причиной начала их может быть что угодно от нарушений правил личной гигиены до частого переохлаждения и ношения слишком узкой одежды из синтетических тканей в течение дня.

При планировании беременности женщина сдает анализы и мазки, и врач выявляет заболевания, и назначает лечение. Обычно это комплексное воздействие, антибиотики и физиотерапевтические процедуры, если это необходимо.

Беременность часто не наступает не из-за загиба, а из-за спаек в органах малого таза. Тут лечением травами, массажами и различными другими консервативными манипуляциями делу не поможешь, требуется операция.

Для механического исправления загиба могут назначить упражнения и растяжки, а также специализированные массажи, но лечение воспаления всегда должно предшествовать беременности.

Важно: не рекомендуется форсировать события и лечить воспаления самостоятельно антибиотиками широкого спектра действия. Многие такие препараты не подходят планирующим беременность, потому врачу необходимо обязательно сказать о том, что заболевание лечится перед этим ответственным событием.

Нарушения работы кишечника

Спастические запоры часто имеют психосоматическую природу и лечатся они комплексно, а не просто приемом слабительных. Атонические чаще всего преследуют тех, кто неправильно питается и имеет, к тому же, гормональные нарушения. Для лечения атонических запоров рекомендуют изменить диету:

  1. требуется съедать около 25 г чистой клетчатки в день. Можно подсчитать количество употребляемой клетчатки в любом приложении для подсчета калорий. Клетчатка способствует естественному очищению кишечника, ее употребление позволяет избавиться от ненужного давления и нормализовать работу органов малого таза;
  2. часто рекомендуют включать в рацион свеклу, сухофрукты и свежий кефир в качестве продуктов, оказывающих мягкое послабляющее действие;
  3. в случае необходимости назначается курс пребиотиков, либо иные препараты, нормализующие флору.

В целом, проблемы с кишечником решаются правильным и регулярным питанием. На него в любом случае придется перейти, если планируешь беременность, так что лучше не затягивать с этим.

Фитнес и загибы матки

Бытует мнение, что любые занятия силовыми видами фитнеса запрещены при загибах матки. Стоит заметить, что фитнес довольно далеко отстоит от силовых видов спорта, где действительно можно получить предельное внутрибрюшное давление и добиться смещения органов.

Если не наводить панику, это временный эффект, и вызвать загиб, один раз присев с собственным весом на штанге, практически невозможно. Речь идет о спорте высших достижений, и об уровне выше чемпионата области, потому большинству занимающихся в тренажерном зале стоит обследоваться и искать другие причины проблемы помимо «спорта».

В источниках упоминается некая «лечебная физкультура» от загибов матки, но тут стоит иметь ввиду следующее:

  • упражнения, приводимые на разных сайтах (кошка-корова, разные способы качания пресса и растяжки задней поверхности бедер) довольно полезны сами по себе, но проблему решить могут, только если она незначительна, или у человека загиб никак не связан со спортом. В случае с тренированными спортсменками и действительно «спортивным» происхождением загиба, должно работать комплексное лечение и индивидуальный подбор упражнений. «Просто бросить спорт и заняться фитнесом» тоже обычно не работает;
  • если вы не профессиональная спортсменка высокого уровня, вам можно заниматься в прежнем режиме, даже если вы пытаетесь лечить загиб матки. Желающие перестраховаться могут перестать делать приседания и тяги, а также тяжелый жим ногами, но вот от изолирующих упражнений, аэробной нагрузки и растяжек точно никакого вреда не будет;
  • напротив, те, кто бросает фитнес, желая забеременеть, рискуют потом ухудшением кровоснабжения органов малого таза, нарушениями дыхания и ухудшением работы сердца.
Совет: если вы действительно занимались спортом и имеете специфические отклонения по здоровью, стоит обратиться к врачам спортивной медицины наряду с обычными гинекологами, так как многие проблемы с зачатием вообще никак не связаны с загибом матки, а скорее, имеют отношения к специфическим изменениям гормонального фона, типичным для профессионального спорта.

Спематон и Прегнотон при планировании беременности

Для чего назначают препарат Дюфастон при планировании беременности читайте здесь.

Полезная травка «Боровая матка» для чего нужна и кому назначают http://beremennim.net/planirovanie/planirovanie-beremennosti-s-borovoj-matkoj.html

Позы, чтобы забеременеть при загибе матки

Известно, что здоровые сперматозоиды проникают в фаллопиевы трубы примерно за минуту. При этом поза особого значения не имеет. Если нет механических препятствий, зачатие произойдет. Однако многие считают, что забеременеть легче в позах, когда мужчина сверху или сзади. После секса рекомендуют полчаса лежать с ногами, поднятыми на стену и не спешить с гигиеническими процедурами.

Эффективность всего этого, по мнению врачей, довольно низка. Если женщина пролечила воспалительные процессы и не имеет проблем со здоровьем, половой акт приходится на середину цикла, сперматозоиды активны, и никакие сильнодействующие препараты не принимаются, беременность наступит.

Обычно рекомендуют соблюдать осторожность в первом триместре, так как плодное яйцо еще недостаточно прикрепилось. Тут как раз советуют воздерживаться от секса, не допускать прыжковой и ударной нагрузки, избегать силовых тренировок и не подвергаться переохлаждению и стрессу. Однако это рекомендации не только для тех, у кого загиб матки, а для всех, у кого есть риски в плане сохранения беременности.

Помогут ли быстрее забеременеть физиотерапия и санаторно-курортное лечение?

При загибах матки часто рекомендуют санаторно-курортное лечение. В комплекс лечебных мероприятий входят общеукрепляющие противовоспалительные процедуры:

  • общие минеральные ванны. Они не влияют на матку механически, но создают условия для укрепления иммунитета и помогают противостоять воспалениям. Курс минеральных ванн благоприятно сказывается и на состоянии нервной системы, что просто необходимо перед наступлением беременности;
  • грязелечение и аппликации водорослями часто применяются для лечения спаек и устранения воспалительных процессов. Эти процедуры назначаются при различных формах бесплодия, и хоть не обладают прямым воздействием, но позволяют укрепить здоровье и устранить воспалительные процессы;
  • гидромассажи. Точечный гидромассаж направлен на улучшение кровообращения, что противостоит застойным явлениям и воспалительным процессам.

Помимо этого обычно назначают ЛФК для укрепления мышц брюшного пресса и спины и полноценное здоровое питание.

Устранение причин загиба матки должно быть основным направлением лечения, если цель состоит в том, чтобы забеременеть. Многие женщины успешно излечились и имеют здоровых детей, поэтому отчаиваться, если диагностировали загиб, не стоит.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Что можно беременным