Употребление травяных чаев во время беременности

Содержание:

Беременность кардинально меняет жизнь женщины. Для того чтобы сохранить свое здоровье и выносить малыша, ей приходится отказываться от многих привычных продуктов. В связи с этим многие будущие мамы стремятся заменить напитки травяными чаями. Но необходимо помнить, что далеко не все травы полезны во время беременности. Некоторые, наоборот, могут причинить вред ребенку. Перед тем как начинать пить чаи с лекарственными растениями необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

травяной чай

Почечный чай

Во время вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой отеков. Их появление связано с повышенной нагрузкой на почки и мочевой пузырь, а также с замедлением кровообращения. Отеки могут причинить вред не только здоровью мамы, но и малыша. Поэтому с ними необходимо бороться. Многие специалисты рекомендуют для этого использовать почечный чай.

Приобретая почечный чай в аптеке, обратите внимание на его состав. Безопасное сырье должно содержать в своем составе только ортосифон тычиночный. Никаких других растений и тем более химических компонентов быть не должно.

Единственным противопоказанием к применению такого чая является индивидуальная непереносимость его компонентов. Но, не смотря на это, употреблять такой напиток без назначения врача не следует. Только специалист может правильно подобрать необходимую дозировку.

Для того чтобы можно было легко и быстро заварить почечный чай, лучше приобретать его в фильтр-пакетах. На один стакан кипятка понадобится два пакетика. Настаивать такой напиток необходимо в течение 15 минут под плотно закрывающейся крышкой. После этого его можно будет немного остудить. Как правило, врачи рекомендую употреблять по половине стакана чая два раза в день за некоторое время до приема пищи. Курс лечения должен составлять не менее трех недель.

Чай с мятой

Мята издавна славится своими полезными качествами. В ней содержатся эфирные масла, органические кислоты, фитонциды, флаваноиды и большое количество микроэлементов и витаминов.

В литературе встречается немало прямо противоположных мнений по поводу того, можно ли употреблять мяту во время беременности. В основном это связано с тем, что в ней содержится эстроген. Употребление этого женского гормона может привести к преждевременным родам. Тем не менее, большинство врачей все же рекомендуют употреблять мяту в период вынашивания ребенка. Главное не превышать допустимых норм.

Употребление чая с добавлением мяты поможет справиться с головными и ушными болями, проблемами с желудком и кашлем. Кроме того, мята может облегчить боль в сердце и мышцах. Нередко врачи назначают мятный чай при токсикозе, повышенном газообразовании и изжоге.

В день можно употреблять не более четырех небольших чашек этого напитка. Приобретать сырье лучше всего в аптеке. Так вы можете быть уверены в его безопасности. Мяту можно использовать и в смеси с другими растениями, например, мелиссой, добавлять в чай листья черной смородины, шиповник.

Можно или нельзя также пить черный, зеленый и другой чай при беременности?

Ромашковый чай

Ромашка нашла широкое применение как в косметологии, так и в медицине. Ее можно использовать в виде чаев, настоев для полоскания горла, отваров для умывания. Поэтому многие беременные женщины задаются вопросом, не навредит ли ромашковый чай малышу?

Никаких явных противопоказаний к употреблению ромашкового чая нет, но все же врачи рекомендуют быть с ним осторожной. Ромашка является стимулятором выработки эстрогенов. На ранних сроках беременности этот гормон может стать причиной выкидыша, а на поздних спровоцировать преждевременные роды. Поэтому увлекаться чаем с ромашкой не следует. Не рекомендуется употреблять более 2 чашек этого напитка в день.

Чай с ромашкой часто применяют для устранения симптомов токсикоза. Кроме того, он благотворно влияет на нервную систему, помогает побороть стрессы и снять раздражительность. Ели выпить небольшую чашечку такого чая на ночь, то вам удастся быстро и спокойно уснуть. Для усиления эффекта можно добавить в него ложечку натурального цветочного меда. Ромашка поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, избавиться от чрезмерного газообразования. Помните, что при проблемах с поджелудочной железой ромашку употреблять не рекомендуется.

Безопасно ли для будущего малыша употребление безалкогольного пива во время беременности читайте здесь.

Липовый чай

Во время беременности иммунитет женщины значительно ослабляется. В связи с этим она становится более подверженной простудным заболеваниям. Бороться с ними при помощи медикаментов крайне нежелательно. В такой ситуации на помощь приходит липовый чай.

Этот напиток обладает невероятным ароматом и вкусом. Для его приготовления используют соцветия липы, собранные в середине лета. Липовый чай обладает прекрасным жаропонижающим, потогонным и отхаркивающим свойством. Благодаря этому он поможет справиться со всеми симптомами простуды, бронхита и даже воспаления легких. При помощи липового чая можно бороться с отеками, неврозами и проблемами с желудком. Липовый чай может вполне заменить привычный черный чай. Он богат витамином С, сапонинами и флавоноидами.

Для приготовления этого полезного напитка понадобится две столовые ложки сырья. Их следует залить половиной литра кипятка и настоять в течение 25 минут. В день не рекомендуется употреблять более четырех стаканов. Увлекаться таким лечением не стоит, так как длительное употребление липового чая может привести к сбоям в работе сердечнососудистой системы.

Для беременных женщин особенно важно знать все за и против употребления кофе в этот период http://beremennim.net/chto-mojno-pit/nuzhno-li-otkazyvatsya-ot-upotrebleniya-kofe-vo-vremya-beremennosti.html

Чай с чабрецом

Чай с добавлением чабреца многие полюбили за его отменные вкусовые качества. Но беременным женщинам с таким напитком следует быть аккуратней. Пить его можно только после консультации с врачом и в строго ограниченных количествах.

Чабрец является отличным антисептиком, он помогает нормализовать обмен веществ, обладает мочегонным и потогонным свойством. Кроме того, в нем содержится больше количество микроэлементов и необходимых для организма беременной женщины витаминов С и группы В. Опасаться чабреца следует из-за его способности повышать тонус матки и артериальное давление.

Во время беременности чай с добавлением чабреца можно использовать при простудных заболеваниях. Он поможет вывести все накопившиеся в организме вредные вещества вместе с потом.

Нельзя употреблять такой напиток при повышенном артериальном давлении, повышенном тонусе матки, нарушениях в работе сердца и щитовидной железы.

Чай с мелиссой

Мелиссу иногда сравнивают с мятой, так как она очень похожа на нее внешне. Отличительной особенностью мелиссы является ее ярко выраженный лимонный вкус. Это лекарственное растение обладает прекрасным успокоительным действием. Ее рекомендуют употреблять при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице и повышенной раздражительности. Чай с добавлением мелиссы улучшит аппетит, поможет работе сердца, повысит тонус организма и снимет мышечные спазмы. Во время беременности такой напиток применяется в качестве противорвотного средства.

В отличие от других лекарственных трав мелисса не имеет противопоказаний к применению. Увлекаться ей не стоит тем, у кого пониженное давление. В связи с этим мелиссу не только можно, но и нужно употреблять во время беременности.

Для того, чтобы получить вкусный ароматный чай, необходимо одну чайную ложку мелиссы залить стаканом крутого кипятка. Использовать можно как свежую, так и высушенную мяту. Чай должен настояться в течение 15 минут. При желании ее можно пить с натуральным медом. Напиток можно пить не только в горячем, но и в холодном виде.

чай с душицей

Чай с душицей

Цветки душицы имеют слегка терпковатый запах, который отдаленно напоминает аромат чабреца. Душица обладает множеством полезных качеств. Она является отличным противовоспалительным и болеутоляющим средством. Неплохой результат дает ее применение при лечении простудных заболеваний.

Но, к сожалению, во время вынашивания ребенка это лекарственное растение противопоказано. Это связано с тем, что оно способствует сокращению мышц матки, что может привести к прерыванию беременности. Поэтому от ароматного чая с душицей придется отказаться до момента рождения малыша.

Чай с жасмином

Жасмин обладает по-настоящему дурманящим ароматом. Чай с добавлением этого растения является не только вкусным, но и целебным напитком. Он способен придать бодрости и жизненных сил. Во время беременности с таким чаем лучше быть поаккуратней.

Согласно данным многочисленных исследований в чае с добавлением жасмина содержится большое количество антиоксидантов. Эти вещества способны бороться с роковыми клетками. В состав такого напитка входят также катехины, которые предотвращают чрезмерный набор веса. Среди основных полезных свойств жасминового чая можно выделить следующие:

  1. стимулирует работу пищеварительной системы;
  2. оказывает положительное влияние на состояние нервной системы;
  3. нормализует кровообращение;
  4. укрепляет стенки сосудов и помогает работе сердца;
  5. восстанавливает иммунную систему организма;
  6. нормализует артериальное давление.

Во время вынашивания ребенка чай с жасмином можно употреблять в очень ограниченных количествах. Это связано с большим содержанием в нем кофеина. Это вещество оказывает отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему и значительно повышает давление. Дозировка такого напитка во многом зависит от течения беременности. Если мама и ее малыш ведут спокойный размеренный образ жизни и не имеют никаких патологий, то небольшая кружка жасминового чай не только не повредит, но и окажет целебный действие. Но если ребенок проявляет признаки гиперактивности, а маме приходится много двигаться, то от такого напитка лучше отказаться. В противном случае это может привести к учащенному сердцебиению и вызвать головные боли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *